Obat Sakit Pinggang Belakang

Anda sapat menggunakan jahe merah untuk Obat Sakit Pinggang Belakang. Sakit pinggang atau Low back Pain (LBP) adalah rasa nyeri yang terjadi di daerah pinggang bagian bawah dan dapat menjalar ke kaki terutama bagian sebelah belakang dan samping luar. Keluhan ini dapat demikian hebatnya sehingga penderita sakit pinggang mengalami kesulitan dalam setiap pergerakan.

Penyebab timbulnya sakit pinggang, antara lain :

– Posisi tidur atau duduk yang salah
– Terlalu sering menggunakan sepatu hak atau high heel dan terlalu banyak duduk
– Kelebihan berat badan atau sedang dalam masa kehamilan
– Pemakaian pakaian yang tidak sesuai terlalu ketat
– Terlalu banyak berdiri
– Adanya dangguan mekanik pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang pada tubuh anda.

Sakit pinggang jika dirasakan cukup berat dan perlu diistirahatkan. Tidur berbaring terlentang dengan alas tidur yang lebih keras (di lantai berlapis tikar, permadani) dan bukan kasur selama beberapa hari dapat menjadi obat sakit pinggang belakang yang anda alami. Maksudnya untuk lebih meluruskan lengkung tulang belakang.

Apabila dengan cara tersebut keluhan belum berkurang, perlu diberikan obat. Obat yang dimaksudkan adalah obat untuk meredakan peradangan pada jaras saraf di sekitar pinggang yang mungkin sudah terlanjur terjepit oleh posisi tubuh yang keliru selama bekerja sebelumnya.

Obat Sakit Pinggang Belakang

Obat Dengan Resep Dokter

Beberapa orang dari anda mungkin akan memerlukan obat sakit pinggang belakang yang dresepkan oleh dokter. Obat tersebut adalah obat golongan nonsteroidal anti-inflammmatory drugs (NSAID) yang lebih kuat atau juga dengan menggunakan obat opioid. Obat tersebut berguna untuk membantu anda meredakan rasa nyeri pada pinggang yang anda alami. Ada baiknya anda mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau dengan apoteket jika anda akan atau sedang mengkonsumsi obat lain, termasuk obat yang dijual bebas yang berfungsi untuk menghindari kelebihan dosis pada bahan aktif tertentu.

Istirahat Tidur Yang Cukup

Obat sakit pinggang belakang lainnya adalah dengan istirahat seperti tidur. Apabila anda sedang mengalami sakit pinggang, maka tidur anda juga mungkin akan menjadi sulit. Dan bila anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, maka sakit pinggang yang anda rasakan mungkin akan lebih memburuk. Tidur dengan posisi yang salah juga akan memperburuk nyeri pada pinggang anda. Cobalah tidur dengan posisi miring dan tetapkan bantal pada posisi diantara lutut anda untuk menjaga posisi tulang belakang anda dalam posisi netral dan mengurangi tekanan pada pinggang anda. Jika anda tidur dengan posisi telentang maka letakkan bantal di bawah lutut anda.

Melakukan Terapi Fisik

Terapi fisik selain untuk mengurangi nyeri pasa pinggang anda juga dapat mengajarkan cara duduk, berdiri, dan bergerak yang membuat tulang belakang anda dalam keadaan yang selaras dan mengurangi ketegangan yang terjadi pada pinggang anda. Terapi fisik juga dapat mengajarkan anda untuk latihan khusus yang dapat anda lakukan untuk memperkuat otot-otot inti dalam tubuh anda yang mendudung pinggang anda.

Selain dengan cara diatas anda juga dapat menggunakan obat sakit pinggang belakang dengan ramuan tradisional. Dengan cara :

Ramuan 1 Obat Sakit Pinggang Belakang

Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 100 gram buah takokak, 30 gram rambut jagung, 20 gram jahe merah, 10 gram adas, dan 600 cc air bersih. Cara pembuatan obat sakit pinggang ini adalah dengan mencuci bersih semua bahan yang sudah anda sediakan. Campurkan semua bahan menjadi satu dan rebus dengan 600 cc air. Tunggu hingga air mendidih dan surut hingga setengahnya atau sekitar 300 cc. Angakt ramuan dan saring. Minum ramuan ini selagi masih dalam keadaan hangat. Anda dapat meminum ramuan ini hingga sakit pinggang yang anda rasakan membaik. Jahe merah memiliki kandungan senyawa kimia yang sangat berkhasiat seperti zingeron, dingerol, dan shogail.

Ramuan 2 Obat Sakit Pinggang Belakang

Bahan-bahan yang digunakan adalah 30 gram daun dewa, 30 gram temulawak, 25 gram daun baru china, dan 500 ml air. Cuci bersih semua bahan yang sudah anda sediakan. Rebus semua campuran ramuan tadi setelah dibersihkan ke dalam 500 ml air. Tunggu rebusan mendidih dan surut hingga tersisa setengahnya. Angkat dan kemudian saring ramuan tersebut. Minum ramuan ini selagi masih hangat. Daun dewa ini memiliki kandungan minyak atsiri, saponin dan juga senyawa flavonoid yang dapat digunakan untuk mengurangi nyeri pada pinggang anda..

Resep 3 Obat Sakit Pinggang Belakang

Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam pembuatan obat sakit pinggang ini adalah 100 gram buah takokok, 20 gram jahe merah, 30 gram rambut jangung, 10 gram adas, dan 600 ml air. Cara pengolahannya adalah dengan mencuci semua bahan yang sudah anda siapkan. Rebus dalam satu wadah dengan 600 ml air bersih.  Tunggu hingga ramuan mendidih dan airnya surut hingga setengahnya. Angkat dan saring ramuan tersebut lalu anda dapat mengkonsumsinya selagi hangat. Anda dapat menggunakan ramuan ini untuk obat sakit pinggang yang anda rasakan hingga sakit tersebut mulai membaik.

Buah tekokok ini memiliki banyak manfaat, selain untuk mengobatsi sakit pinggang buah ini juga dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit seperti mengobati influenza, melancarkan peredarah darah, mengobati asam urat yang tinggi

Obat Sakit Pinggang Belakang


=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengatasi Penyakit Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Sakit PInggang and tagged , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>