Obat Sakit Pinggang Alami

Obat Sakit Pinggang Alami sangat mudah untuk anda dapatkan disekitar lingkungan anda. Sakit pinggang dapat juga disebabkan kelainan pada diskus tulang belakang yaitu bantalan yang terletak di antara masing-masing tulang pinggang dan berfungsi melindungi tulang-tulang pinggang. Karena proses menua, diskus semakin tipis yang menyebabkan tulang pinggang saling bergesek sehingga menjadi kaku dan sakit.

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk mencegah dan mengobati timbulnya sakit pinggang adalah :

1. Duduk dengan cara yang benar dan dengan posisi yang berbeda-beda. Jangan merosot mendekati keyboard anda, namun duduklah dengan tegag, dengan posisi bahu rileks dan tubuh anda didukung dengan punggung kursi.Cobalah untuk menempatkan bantal atau gulungan handuk di antara punggung bawah dan kursi yang anda tempati serta jaga agar kaki selalu rata dengan lantai.

2. Bila mengambil sesuatu dari samping atau belakang meja kerja, putarlah seluruh tubuh

3. Menghindari mengenakan sepatu hak tinggi, terutama bagi kaum wanita

4. Bila mengemudi mobil, usahakan untuk bersandar sepenuhnya pada sandaran kursi. Saat menempuh perjalanan panjang usahlan istirahat sejenak setiap 2-3 jam sekali.

5. Berusaha bersikap tenang dalam menghadapi berbagai masalah

6. berolahraga secara teratur merupakan Obat Sakit Pinggang Alami dari tubuh yang didukung oleh alam. Ketika anda sedang merasakan sakit pinggang jangan pernah anda coba untuk membaringkan tubuh anda karena sakit pinggang anda akan bertambah parah dan mungkin akan menyebabkan komplikasi lain. Dengan melakukan olah raga mungkin akan menjadi salah satu cara yang paling efektif untuk meredakan sakit pinggang yang anda rasakan. Olah raga yang dapat anda lakukan seperti berenang, berjalan, atau yoga.

 Obat Sakit Pinggang Alami

Untuk mengurangi sakit pinggang yang anda rasakan selain dengan cara diatas anda juga dapat melakukannya dengan obat yang herbal dan alami. Berikut ini beberapa resep yang dapat anda gunakan sebagai obat untuk sakit pinggang yang anda rasakan, seperti :

Resep 1. Obat Sakit Pinggang Alami

Bahan yang dibutuhkan :

  • Daun bakung
  • minyak kelapa

Cara pembuatan :

Ambil beberapa helai daun bakun, cuci hingga bersih dan layukan dengan menggunakan api. Setelah daun bakung layu anda dapat mengolesinya dengan minyak kepala. Setelah minyak kelapa rata di seluruh bagian daun bakung anda cukup menempelkan daun tersebut pada pinggang anda yang terasa nyeri.  Daun bakung ini adalah obat sakit pinggang yang alami dengan cara pengobatan dari luar.

Resep 2. Obat Sakit Pinggang Alami

Bahan yang dibutuhkan :

  • Temulawak 30 gram
  • daun dewa 30 gram
  • daun baru china 25 gram
  • air bersih 500 cc

Cara Pembuatan :

cuci bersih semua bahan yang sudah disediakan mulai dari daun dewa yang masih segar, temu lawak segar, daun baru china yang masih segar juga. Campurkan menjadi satu dan direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc. Angkat dan airnya disaring, diminum ramuan ini hangat-hangat. Lakukan secara teratur untuk mengurangi rasa sakit yang anda rasakan. Daun dewa mengandung senyawa flavonoid, saponin, dan minyak atsiri. Selain untuk obat sakit pinggang, daun dewa ini juga dapat digunakan untuk mangobati luka akibat gigitan ular, mengobati kutil, kejang pada anak, luka terpukul, masuk angin, dll.

Resep 3. Obat Sakit Pinggang Alami

Bahan yang dibutuhkan :

  • Cabe rawit,
  • jahe,
  • alkohol 70%

Cara Pembuatan :

Cabe rawit dibersihkan dan buang tangkainya, jahe diiris-iris kecil. Cuci semua bahan yang sudah disiapkan. Rendam dengan menggunakan alkohol 75% secukupnya saja selama 14 hari. Setelah 14 hari olesi pinggang anda yang sakit dengan menggunakan air hasil rendaman cabe dan jahe tadi. Lakukan dengan teratur untuk mengirangi rasa sakit pinggang anda.

Penyebab Sakit Pinggang

Sakit pinggang merupakan salah satu penyakit yang sulit untuk ditentukan penyebabnya meskipun setelah dilakukan tes medis sekalipun. Secara umum penyebab sakit pinggang dibagi dalam beberapa jenis :

1. Penyebab mekanis

Penyebab sakit pinggang karena aktivitas atau gerak tubuh yang tidak semestinya sehingga dapat menimbulkan ketegangan yang terjadi pada bagian otot, permasalahan ligamen dan nyeri sendi.

Nyeri otot seperti yang anda rasakan pada pinggang anda bisa saja disebabkan oleh gerakan-gerakan ekstrem yang tanpa didahului dengan aktivitas peregangan (stretching) terlebih dahulu. Juga aktivitas fisik berlebihan diluar batas kemampuan atau tanpa didahului dengan sebuah latihan awalan juga dapat menyebabkan keluhan nyeri pinggan bagian belakang. Air putih adalah salah satu Obat Sakit Pinggang Alami yang mungkin akan membantu anda meringankan nyeri pinggang anda.

2. Penyebab non mekanis

Pada penyebab non-mekanis ini disebabkan karena adanya faktor-faktor yang tidak melibatkan faktor fisik. Anda dapat membantu menanganinya dengan Obat Sakit Pinggang Alami. Akan tetapi, akan lebih melibatkan berbagai organ tubuh lainnya seperti adanya sebuah gangguan pada ginjal, mulai adanya indikasi batu ginjal serta kandung empedu yang bermasalah.

Selain faktor tersebut, sama dengan sakit pinggang lainnya yang pada umumnya yang sangat reaktif dengan kondisi psikis dari diri anda yang tertekan atau depresi. Sakit pinggang sebelah kanan yang anda rasakan ini mungkin juga akan berhubungan dengan kondisi emosi kecemasan yang secara spesifik sebagai bentuk sebuah perasaan takut atas sesuatu hal tertentu, bisa saja masalah pekerjaan anda, bisnis, rumah tangga atau yang lebih umum adalah kecemasan tentang hutang piutang yang anda miliki.

Obat Sakit Pinggang Alami


=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengatasi Penyakit Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Sakit PInggang and tagged , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *