Obat Sakit Pinggang

sakit-pinggangSakit pinggang merupakan keluhan yang sangat umum dan sering terjadi. Hampir setiap orang pernah merasakannya, terutama orang tua. Pinggang berfungsi untuk stabilitas dan mobilitas tubuh sehingga pada posisi apapun otot-otot pinggang berkontraksi untuk mempertahankan keseimbangan tubuh. Keluhan sakit pinggang sangat beragam, mulai dari pegal-pegal dan kaku atau “kemeng” hingga nyeri yang cukup berat seperti di tusuk jarum.

Sakit pinggang dapat disebabkan oleh berbagai hal. Penyebab yang paling umum adalah sikap tubuh yang salah pada waktu beraktivitas, misalnya duduk terlalu lama dengan posisi yang tidak nyaman, membungkuk ke depan lalu berdiri dengan mendadak, salah posisi ketika mengangkat beban berat, bekerja terlalu lelah dan tegangan pada punggung. Sakit pinggang juga dapat terjadi karena proses menua, kehamilan, kurang enak badan atau gejala adanya penyakit batu ginjal yang ditandai juga dengan kelainan pada air kemih.

Ada beberapa cara alami untuk mengobati sakit pinggang dengan menggunakan pengobatan dari bahan alami herbal pilihan yang berkhasiat untuk mengobati sakit pinggang, diantaranya adalah :

Resep 1 obat sakit pinggang

- 30 gram temulawak
- 30 gram jahe merah
- 30 gram tumbuhan kumis kucing
- 20 gram meniran
- Rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring
- Minum 2 kali sehari

Resep 2 obat sakit pinggang

- 30 gram daun dewa
- 30 gram buah takokak
- 30 gram tapak liman
- 90 gram daun lidah buaya, kupas
- Cuci bersih semua bahan. Rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, lalu saring.
- Minum 2 kali sehari

Posted in Obat Sakit PInggang | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Obat Sakit Pinggang Belakang

Sakit pinggang atau Low back Pain (LBP) adalah rasa nyeri yang terjadi di daerah pinggang bagian bawah dan dapat menjalar ke kaki terutama bagian sebelah belakang dan samping luar. Keluhan ini dapat demikian hebatnya sehingga penderita sakit pinggang mengalami kesulitan dalam setiap pergerakan.

Penyebab timbulnya sakit pinggang, antara lain :

- Posisi tidur atau duduk yang salah
- Terlalu sering menggunakan sepatu hak atau high heel
- Terlalu banyak duduk
- Kelebihan berat badan
- Kehamilan
- Pemakaian pakaian yang tidak sesuai terlalu ketat
- Terlalu banyak berdiri
- Banyak mengangkut beban yang berat

Sakit pinggang jika dirasakan cukup berat dan perlu diistirahatkan. Tidur berbaring terlentang dengan alas tidur yang lebih keras (di lantai berlapis tikar, permadani) dan bukan kasur selama beberaoa hari. Maksudnya untuk lebih meluruskan lengkung tulang belakang.

Apabila dengan cara tersebut keluhan belum berkurang, perlu diberikan obat. Obat dimaksudkan untuk meredakan peradangan pada jaras saraf di sekitar pinggang yang mungkin sudah terlanjur terjepit oleh posisi tubuh yang keliru selama bekerja sebelumnya.

Posted in Obat Sakit PInggang | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Obat Sakit Pinggang Alami

Sakit pinggang dapat juga disebabkan kelainan pada diskus tulang belakang yaitu bantalan yang terletak di antara masing-masing tulang pinggang dan berfungsi melindungi tulang-tulang pinggang. Karena proses menua, diskus semakin tipis yang menyebabkan tulang pinggang saling bergesek sehingga menjadi kaku dan sakit.

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk mencegah dan mengobati timbulnya sakit pinggang adalah :

1. Duduk dengan cara yang benar dan dengan posisi yang berbeda-beda

2. Bila mengambil sesuatu dari samping atau belakang meja kerja, putarlah seluruh tubuh

3. Menghindari mengenakan sepatu hak tinggi, terutama bagi kaum wanita

4. Bila mengemudi mobil, usahakan untuk bersandar sepenuhnya pada sandaran kursi. Saat menempuh perjalanan panjang usahlan istirahat sejenak setiap 2-3 jam sekali.

5. Berusaha bersikap tenang dalam menghadapi berbagai masalah

6. berolahraga secara teratur

Posted in Obat Sakit PInggang | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Terapi Obat Untuk Nyeri Pinggang

Pengobatan nyeri pinggang biasa difokuskan pada perbaikan banyalan lumbal yang berada disekitar lima tulang belakang bagian bawah. Biasanya nyeri pinggang, peradangan sendi, atau iritasi saraf karena pergeseran mekanis.

Nyeri pinggang biasa diatasi dengan terapi fisik yaitu dengan berolahraga, seperti : berenang, yoga dan pilates dengan konsentrasi di area tulang belakang atau dengan menjalani pola hidup sehat. Selain itu, nyeri pinggang juga biasa diatasi dengan perbaikan posisi tidur atau duduk yang benar, penggunaan korset yang tepat, menggunakan obat anti inflamasi atau pain killer, fisioterapi, termasuk latihan dan manipulasi otot.

Namun, jika nyeri pinggang sudah sangat mengganggu, pasien disarankan untuk segera ke dokter. Untuk memastikan doagnosis, dokter akan memeriksa pasien mulai dari wawancara sampai pada pemeriksaan fisik yang kemudian diikuti dengan pemeriksaan radiologi berupa X-Ray, CT-Scan (Computer Temography Scanning), dan MRI (Magnetic Resonance Imaging).

Tindakan medis selanjutnya dilakukan dengan suntikan yang dikenal dengan Selective Nerve Root Block dan suntikan epidural steroid. kedua mtode merupakan tindakan medis non-operatif untuk mengatasi nyeri pinggang setelah serangkaian pengobatan dan terapi fisik dilakukan.

Jika tidak berhasil baru dilakukan tindakan non-operatif. Jika belum ada perbaikan dilakukan semi invaslue dengan pemberian suntikandi daerah tulang belakang lumbal (punggung bawah) dan tulang serviks.

Posted in Obat Sakit PInggang | Tagged , , , , , | Leave a comment

Penyakit Nyeri Pinggang

Nyeri pinggang banyak menjadi keluhan masyarakat. Umumnya keluhan ini muncul saat beraktivitas fisik, misalnya duduk terlalu lama atau mengangkat beban berat dalam posisi yang salah. Memang hampir 80% penduduk diseluruh dunia pernah mengalami sakit ini. Sayangnya nyeri pinggang banyak diabaikan karena dianggap gangguan kecil yang bisa hilang tanpa pengobatan. Padahal jika dibiarkan nyeri pinggang bisa berdampak serius yaitu pembengkokan tulang belakang hingga perlu tindakan operasi.

Nyeri pinggang biasa, bisa diatasi dengan terapi obat dan olahraga , seperti pilates, yoga, dan lain sebagainya. Hanya saja jika sudah parah, nyeri pinggang memang harus ditangani dengan operasi. Saat ini, operasi atau tindakan bedah dengan metode minimal invasive melalui Micro disectomy per Endoscopy (MDE) sedang berkembang pesat dan banyak disenangi pasien karena minim resiko dan proses penyembuhannya sangat cepat.

Banyak orang tidak menanggapi nyeri pinggang secara serius karena di asosiasikan dengan nyeri akibat melakukan aktivitas sehari-hari  dan akan hilang dalam waktu tertentu. Padahal nyeri pinggang bisa berakibat serius jika tidak ditangani dengan benar.

Nyeri pinggang biasanya di picu oleh aktivitas fisik yang berlebihan, seperti melakukan pekerjaan berat atau salah posisi. Selain itu, jarang berolahraga, obesitas, dan gaya hidup yang tidak sehat juga bisa menyebabkan nyeri pinggang terbagi atas dua, yaitu akut dan kronik.

Nyeri pinggang aku biasanya rentan terjadi didaerah lumbal yaitu bagian bawah punggung yang terdiri atas  lima tulang kecil (vertebrata). Daeah tersebut paling elastis dan menyangga berat badan atas manusia, serta beban yang berasal dari benda yang dibawa seseorang. Nyeri pinggang akut biasanya kurang dari enam minggu dan disebabkan oleh cidera saat berolahraga, melakukan aktivitas sehari-hari atau mengangkat benda yang berat.

Sementara nyeri pinggang kronik biasanya rentan terjadi didaerah non lumbal. Nyeri pinggang ini patut mendapat perhatian serius karena kemungkinan terkait dengan suatu penyakit seperti radang, usus, ginjal, infeksi, tumor, dan osteoporosis, bahkan bisa kena kanker. Nyeri pinggang kronik biasanya berlangsung lebih dari 2 bulan dan rasa nyerinya sering meningkat seiring waktu.

 

Posted in Obat Sakit PInggang | Tagged , , , , , | Leave a comment